益生菌产品放果泥里吃行吗 益生菌能提高免疫力吗

时间:2022-01-25 16:12:53来源:本站整理作者:xl点击:

很多家长会给孩子益生菌,通常会放入果泥中让宝宝一起食用,但要注意不要把益生菌当补品来吃,那么,益生菌能提高免疫力吗?下面妈妈网小编就带来介绍。

益生菌产品放果泥里吃行吗 益生菌能提高免疫力吗

益生菌产品放果泥里吃行吗

很多益生菌产品本身就是食品,放在水中、或者果泥等食品中一起吃,没有问题。

但是注意不要加热食品,因为益生菌是活菌,如果用开水冲服,或者煮沸都会杀死益生菌。

益生菌产品不要与抗生素一起使用,因为很多抗生素是广谱杀菌,也就是对细菌统统“一扫而光”的呀!

益生菌不是每个人必须要额外补充的,而是在有需要的情况下,并在医生或者营养师等专业人员的指导下使用的产品。

这里说的产品,有的是药品,有的是保健食品,有的是普通食品。不能把益生菌当成常规的“补品”,更不是“万能药”!

益生菌产品放果泥里吃行吗 益生菌能提高免疫力吗

益生菌能提高免疫力吗

可能有效,证据不足。

孩子的免疫力主要来自于先后和后天途径,后天性大家都比较清楚,就是靠生病来提高,先天性的免疫力,则是和遗传、产前母亲暴露环境、喂养方式(母乳喂养)息息相关。

益生菌主要是增加肠道里的菌群,基于目前动物实验及为数不多的临床试验,是否能提高免疫力仍然缺乏证据。

益生菌也是菌,长期补充某一种或某几种,同样会出现菌群失调的风险,某些特殊人群中更应警惕。

益生菌可能导致菌血症、真菌血症及脓毒血症的发生,其引发感染的危险程度,除了与个体因素有关外,也与益生菌的种类及剂量有关。

有的益生菌说明书是“建议一岁以上宝宝服用”,新生儿可以用吗?

很多益生菌产品是固体饮料,其中除了益生菌,还有辅料,大部分辅料是糖的成分或者膳食纤维的成分,量也不确定,因此如果建议一岁以上的宝宝使用的产品,就不建议给新生儿食用,可能会引起腹胀等不适。

益生菌这么好那么有用,为什么有人吃了不管用?

益生菌的健康功效很多,但绝对不是千篇一律的“万能药”,益生菌的功效体现在“菌株”,不同的益生菌菌株,对人体的作用是不同的,甚至对不同的人群作用也不尽相同。因此一定要选对益生菌的菌株,如果不懂就要咨询专业人员。

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